【第2回】終活は「亡くなる準備」だけではありません
さいたま市で親の介護が心配になったら読む話
急な入院・介護で家族が慌てないためのやさしい準備
「終活」という言葉を聞くと、どのような印象を持つでしょうか？
亡くなる前の準備
相続や遺言の話
お墓や葬儀のこと
親にはなかなか切り出しにくい話
そのように感じる方は少なくないと思います。
実際、親に対して「そろそろ終活を考えた方がいいよ」と言うのは、簡単なことではありません。
親からすれば、
「まだ元気なのに、そんな話をするの？」
「縁起でもない」
「自分の死を急かされているようで嫌だ」
と感じることもあるでしょう。
子ども世代も同じです。
本当は心配している。
でも、親を傷つけたくない。
不安を煽りたくない。
だから、つい話を先延ばしにしてしまう。
親のことを大切に思っているからこそ、終活の話は難しくなるのだと思います。
終活は「死後の準備」だけではない
私は、終活を「亡くなる準備」だけだとは考えていません。
もちろん、遺言、相続、葬儀、お墓、財産の整理なども大切なテーマです。
しかし、家族が本当に困るのは、亡くなった後だけではありません。
むしろ、家族が急に慌てるのは、親が生きている間に起きる出来事です。
急な入院
転倒
認知症の初期症状
通院や薬の管理が難しくなる
一人暮らしが心配になる
介護保険の申請が必要になる
入退院の手続きが発生する
お金の支払いを誰が行うのか分からない
親の希望が分からず、家族で判断に迷う
こうした出来事は、ある日突然やってきます。
そして、その時に家族が困るのは、
「何をすればよいか分からない」
「どこに相談すればよいか分からない」
「親の希望が分からない」
「必要な情報がどこにあるか分からない」
ということです。
だからこそ、終活は「死後の準備」だけではなく、『これからの暮らしを安心して続けるための準備』として捉えることが大切です。
「もしもの時に困らない準備」と考えてみる
終活という言葉が重く感じる場合は、無理に「終活」と呼ばなくてもよいと思います。
たとえば、次のように考えてみてください。
「急な入院で家族が慌てないための準備」
「親の希望を大切にするための準備」
「これからの暮らしを安心して続けるための整理」
「家族が困った時に、すぐ動けるようにする備え」
このように言い換えるだけで、少し受け止めやすくなります。
終活は、親の人生を終わらせる話ではありません。
親のこれからを、できるだけ安心して過ごすための話です。
親を管理するためのものでもありません。
親の希望を知り、家族が必要な時に支えられるようにするためのものです。
家族が最初に知っておきたいこと
終活というと、いきなり財産や相続の話から始めようとする方もいます。
もちろん、お金や相続の話も大切です。
でも、最初からそこに入ると、親も子も身構えてしまうことがあります。
まずは、もっと日常に近いところからで大丈夫です。
たとえば、
・かかりつけ医はどこか？
・飲んでいる薬は何か？
・お薬手帳はどこにあるか？
・保険証や診察券はどこにあるか？
・緊急時に連絡してほしい人は誰か？
・入院時に必要なものはどこにあるか？
・親が今、困っていることはないか？
・今の暮らしを続ける上で不安なことはないか？
こうしたことを確認するだけでも、立派な介護準備であり、終活の入口です。
大切なのは、完璧な準備を一気に進めることではありません。
まずは、
「何かあった時に家族が慌てないように、少しだけ確認しておこう」
というくらいで十分です。
親にどう切り出せばよいか
親に終活や介護準備の話を切り出す時は、言い方がとても大切です。
いきなり、
「終活しておいて」
「介護になったらどうするの」
「財産のことを教えて」
「認知症になったら困るから」
と言ってしまうと、親は不安になったり、反発したりするかもしれません。
おすすめは、親を心配している気持ちと、目的をやさしく伝えることです。
たとえば、
「急な入院の時に慌てないように、保険証やお薬手帳の場所だけ教えておいてもらえる？」
「何かあった時に、お母さんの希望を大切にしたいから、少しずつ聞いておきたいんだ」
「今すぐ何かを決める話ではなくて、家族が困らないための確認だよ」
「これからも安心して暮らせるように、一緒に整理しておけたらいいな」
このように伝えると、親も受け止めやすくなります。
終活の話は、親を不安にさせるためのものではありません。
親の希望を大切にするための会話です。
「話す」「整理する」「備える」「相談する」
介護準備や終活は、大きく分けると4つのステップで考えると分かりやすくなります。
1つ目は、話すこと。
親の希望や不安、家族の心配を、少しずつ言葉にしていくことです。
2つ目は、整理すること。
医療、介護、お金、連絡先、書類の場所などを、家族が分かる形にしておくことです。
3つ目は、備えること。
急な入院、介護の始まり、認知症への不安などに対して、家族が慌てないように準備することです。
4つ目は、相談すること。
家族だけで抱え込まず、必要に応じて地域包括支援センター、さいたま市ではシニアサポートセンターなどの相談窓口につながることです。
この4つを少しずつ進めるだけでも、家族の不安は軽くなります。
地域包括支援センターは、早めに知っておきたい相談先
親の介護が心配になった時、家族だけで何とかしようとすると、どうしても不安が大きくなります。
「まだ介護認定を受けていないから相談できない」
「親はまだ元気だから、相談するのは早い」
「こんな小さなことで相談してよいのだろうか？」
そう思う方もいるかもしれません。
でも、地域包括支援センターは、介護が始まってからだけの相談先ではありません。
親の暮らしに少し不安を感じた時
物忘れや転倒が気になり始めた時
介護保険や福祉サービスのことが分からない時
家族だけでは判断に迷う時
そのような段階でも、早めに相談先を知っておくことが大切です。
私自身も、さいたま市で親の介護準備や終活の前段階を整理するお手伝いをしながら、必要に応じて地域包括支援センターや専門機関につなぐことを大切にしています。
終活は、親も子も笑顔でいるための準備
終活という言葉には、どうしても重さがあります。
でも、本当に大切なのは、親の人生の終わりを急がせることではありません。
親がこれからも安心して暮らせること
親の希望を家族が知っておくこと
家族が急な入院や介護で慌てないこと
困った時に、どこに相談すればよいか分かっていること
そのための準備として、終活を考えてみてはいかがでしょうか？
終活は、亡くなる準備だけではありません。
これからを安心して過ごすための準備です。
家族が親を大切にするための準備です。
親も子も笑顔でいるための準備です。
まずは、重く考えすぎず、できるところからで大丈夫です。
今日できる一歩は、親にこう聞いてみることかもしれません。
「急な入院の時に困らないように、保険証とお薬手帳の場所だけ教えておいてもらえる？」
その小さな一言が、親の介護準備と終活の第一歩になります。
この連載では、さいたま市で親の介護が心配になった方に向けて、急な入院・介護で家族が慌てないための準備を、分かりやすくお伝えしていきます。
親も子も、できるだけ笑顔でいられるように。
まずは、知ることから始めていきましょう。
▼「介護終活_30チェックシート』でまずは現状の準備状況の確認をしてみることをお勧めしています。是非、ご確認してみて下さい。
