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2023年3月6日、父が急性期の間質性肺炎で緊急搬送された。私は突然「父母二人の介護者」になった

今日から『50代からの「親と私の未来」防衛戦略』と題して、私の介護経験と、そこから得た教訓、そして対策について赤裸々に綴っていきます。

今日は、私の人生が一変した「あの日」の話をさせてください。

「まだ大丈夫」は、根拠のない願望だった

正直に告白します。

私は、介護を甘く見ていました。

私の両親は高齢でしたが、それなりに元気に暮らしていました。

頭の片隅には「いつか介護が必要になるだろう」という意識はありましたが、それはあくまで「いつか」の話。

「まだ大丈夫だろう」
「もう少し弱ってきたら、しっかり対策を考えよう」（今思えば完全な油断です。）

そんな風に、心のどこかで問題を先送りにしていました。

これを心理学用語で「正常性バイアス（自分だけは大丈夫と思い込む心理）」と呼ぶそうですが、当時の私はまさにその状態でした。

しかし、現実は私の都合など待ってはくれませんでした。

2023年3月6日、その時は来た

忘れもしない、2023年3月6日。
昨日まで元気だった父が、突然「間質性肺炎」で緊急搬送され、入院することになったのです。

間質性肺炎は、肺が硬くなり呼吸ができなくなる怖い病気です。

昨日まで普通に会話していた父が緊急搬送されて入院。
しかも、万が一の可能性もあると医者から言われ．．．。

その状況に直面した時、私の頭の中にあった「まだ大丈夫」という楽観的なシナリオは、音を立てて崩れ去りました。

準備なき「父母同時介護」の幕開け

父の入院をきっかけに、母のケアも同時に必要になりました。
最低限の予備知識はあると自負していたものの、準備ゼロの状態で、私は突然「父母二人の介護者」になったのです。

• 入院の手続きはどうする？

• 医療費はいくらかかる？

• 仕事はどう調整する？

• 父だけでなく、母の生活をどう支える？

• 自分の仕事はどうなる？どうする？

次から次へと決断を迫られましたが、無防備な私はパニックになるばかり。

「もっと早く準備しておけばよかった」
「なぜあの時、話を聞いておかなかったんだ」

と、激しい後悔に襲われました。

介護は「情報戦」であり「団体戦」だ

この経験から私が痛感したこと
 

それは、「介護は突然始まる」という事実であり、最も皆さん伝えたいことであり、ご理解頂きたいことです。

そして、「一人で抱え込んではいけない」ということ。

準備不足のまま父母二人を支えることは、精神的にも経済的にも、想像を絶する重圧でした。（心身ともに疲れ果てました。）

だからこそ私は、かつての私のように「突然の介護」に直面した人や、これから直面する人が駆け込める場所、そして介護準備・終活を具体的に始めるられる環境を作りました。

それが、オンラインサロン『介護・終活 相談コミュニティ』です。

ここでは、私の失敗談も含め、教科書には載っていない介護者の「リアルな状況」「リアルな対策」を共有しています。

「まだ大丈夫」と思っている今こそ、最初の一歩を踏み出してください。

次回は、介護の入り口として最も多い「転倒・骨折」の恐怖についてお話しします。

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