「あれ、親ってこんなに小さかったっけ？」実家でハッとした時に始めたい、後悔しないためのアクション
お盆や年末年始、久しぶりに実家に帰ったとき．．．。
台所に立つ母親の背中や、ソファでテレビを見る父親の姿を見て、ふとこう感じたことはありませんか？
「あれ、お父さん（お母さん）、こんなに小さかったっけ？」
昔はあんなに大きくて、何でも知っていて、絶対に守ってくれる存在だった親。
その背中がいつの間にか丸くなり、歩くスピードもゆっくりになり、同じ話を何度も繰り返すようになっている。
その事実に直面した瞬間、胸の奥がキュッと締め付けられるような、なんとも言えない切なさを感じる方は多いはずです。
■ 「親が小さく見える」感覚の正体
この感覚の正体は、単なる肉体的な変化（加齢による背縮みなど）だけではありません。
それは、「親と子の役割が逆転し始めていることへの気づき」であり、同時に「親と一緒にいられる時間は、永遠ではない」というタイムリミットを実感したサインなのです。
「いつか親孝行しよう」
「時間ができたら、ゆっくり旅行にでも連れて行こう」
私たちが先延ばしにしてきた「いつか」は、確実に減り続けています。
親が小さく見えたその瞬間こそが、「今、動き出さなければ」という心のアラートなのです。
■ 寂しさを「行動」に変える
親の老いを感じるのは、決して楽しいことではありません。目を背けたくなる現実です。
しかし、ただ「寂しいな」と思って実家を後にするだけでは、後になって必ず「もっと何かできたはず」という後悔に変わってしまいます。
では、親が元気な「今」、私たちにできる一番の親孝行とは何でしょうか？
（１分間、手を止めて考えてみて下さい。）
それは、豪華なプレゼントを贈ることでも、無理に同居を始めることでもありません。
親孝行としてのとても有効な方法の１つとして、「親のこれまでの人生（歴史）に耳を傾け、それを形に残すこと」はいかがでしょうか？
■ 親の「一番輝いていた時代」を永遠にする
小さくなった親の背中にも、若く力強く、夢に向かって走っていた時代がありました。
家族のために必死に働き、笑い、泣いた、かけがえのない物語が詰まっています。
親の記憶が鮮明なうちに、その物語を聞き出してください。
「お父さんが一番仕事で燃えてたのっていつ？」
「お母さんの得意料理、昔どうやっておばあちゃんから教わったの？」
その会話自体が、親にとっては何よりの喜びになります。
そして、聞き出したエピソードや古い写真を一冊の記録にまとめることで、親の「生きた証」は永遠に色褪せない家族の宝物になります。
小さくなっていく親を止めることは残念ながらできません。
でも、親が一番輝いていた時代を「記録」として残し、未来の家族へ語り継ぐことはできるのです。
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